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有研究表明，錯誤的姿勢、孕期子宮增大及孕***的影響、產(chǎn)后腹直肌分離，都會增加女性產(chǎn)后腰背痛的發(fā)生率。其中，腹直肌分離卻容易被忽視，不少產(chǎn)后媽媽也因此需要進行腹直肌分離修復。接著腹直肌修復儀器的幫助改善并***產(chǎn)后癥狀。
大家知道，腹直肌分離會使腹部核心肌群弱化，這樣在彎腰，站立及坐姿中，為了達到原有的平衡，腰部肌群及腹部側(cè)方肌群需要費用更大的力量。特別產(chǎn)后照顧寶寶的媽媽們，需要喂奶、換尿布、給寶寶撫觸等，這些動作需要腹部周圍的肌肉及骨骼協(xié)調(diào)配合才能完成，當寶媽出現(xiàn)腹直肌分離時，這些日常的活動就會變得非常吃力。
所以在尋找產(chǎn)后腰背痛的原因時，別忘了檢測腹直肌的恢復情況，如果有腹直肌分離，應該盡快尋找***產(chǎn)康機構(gòu)進行一系列的產(chǎn)后恢復項目康復治療。
