很多媽媽在生完寶寶去醫(yī)院復(fù)查時，大都會被醫(yī)生要求做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，相信大多數(shù)新晉寶媽對盆底康復(fù)治療都不清楚，當產(chǎn)后復(fù)查被醫(yī)生要求做治療時，總會有諸多擔心，甚至猶豫著要不要做。

  隨著中國人口的老齡化，盆底功能障礙性疾病發(fā)病率明顯增高，成年女性盆底功能障礙的發(fā)生率為11%。

 尿失禁、子宮脫垂、陰道松弛。隨著這些疾病逐漸地走進大眾的視野，越來越多的人開始重視盆底肌修復(fù)。那么就有很多人疑問了，到底我們的盆底肌是怎么損傷的呢？

 無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后都需要做盆底康復(fù)。因為在懷孕時，在孕***的作用下，盆底也會變得松弛，隨著胎兒的慢慢長大，胎位下移，盆底也會受到越來越多的擠壓。分娩后，隨著胎兒的娩出，部分韌帶松裂，“彈簧床”彈性變差，無法將器官固定在正常位置，從而出現(xiàn)功能障礙。所以，所有的產(chǎn)后媽媽都需要做盆底功能評估。

 很多人受上一輩人的影響，認為產(chǎn)后出現(xiàn)的漏尿、脫垂等問題都是因為“月子沒做好”造成的，所以沒有盆底康復(fù)的概念。

 生育造成的盆底損傷，從一胎，到二胎，甚至三胎，開始逐漸加重，等發(fā)現(xiàn)的時候已經(jīng)很嚴重了。

 更年期***水平下降，盆底疾病又面臨一場風(fēng)暴，年輕時累加其起來的問題都要在這個年齡背負。等到這個時候才急沖沖地去做盆底康復(fù)，你就已經(jīng)錯過了盆底修復(fù)的黃金時段了！

 重視盆底功能檢查和及早進行盆底康復(fù)是每位新媽媽的明智選擇。早發(fā)現(xiàn)，早治療，恢復(fù)盆底肌肉的結(jié)構(gòu)和功能，產(chǎn)后42天至產(chǎn)后半年是黃金康復(fù)期，越早治療，恢復(fù)越快越好。