不少媽媽在經(jīng)歷了十月懷胎，分娩以及坐月子后，都希望自己的身材能“咻”地一下恢復(fù)到懷孕以前，重拾自信，所以在產(chǎn)后會變得注重身材外形的表現(xiàn)，例如產(chǎn)后***、淡化***等，但其實還有一個更重要的問題更應(yīng)該引起媽媽的注意，那就是盆底肌受損。因為你不做盆底肌測試，***都不會知道，生孩子對于盆底肌有多傷。

順產(chǎn)或剖宮產(chǎn)，盆底肌都很受傷！孕期子宮體積增長約40倍，無論順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，妊娠時腹腔容積的增大對盆底的壓迫都是一樣的。壓力把子宮向陰道的方向下推，所以陰道的前壁、后壁、子宮頸、子宮體都有不同程度的下降。孕期子宮發(fā)育帶來的壓力，使盆底肌逐漸松弛，在分娩后，不會立即恢復(fù)原狀。此時盆底肌就“記憶混亂”，它不知道該記住孕前健康的肌肉，還是產(chǎn)后松弛的樣子，如果我們不管不顧，讓盆底肌“記住”松弛的狀態(tài)，定型之后，恢復(fù)難度就非常大了。所以盆底功能檢測其實很重要的。

如果我們想要產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)，其實更應(yīng)該注重好這些方面盆底肌檢測要及時去做。